罗德里戈:我一直把睡眠视为最重要的事情,因为这会直接影响到我次日的表现。

球迷妹 2024-06-19 13:42 未知 球迷妹
罗德里戈:我一直把睡眠视为最重要的事情,因为这会直接影响到我次日的表现。
  在一次访谈中,巴西的前锋罗德里戈分享了自己如何充电回血的方法,他强调了睡眠对他的重要性。
 
  关于休息的重要性
 
  ——一个良好的夜间睡眠对于第二天的训练或比赛至关重要。如果晚上没有睡好,那么在场上表现出色会变得极其艰难。充足的睡眠能让我精神饱满,准备就绪去做任何事情。因此,我一直把优先考虑睡眠,因为它直接影响到我次日的表现。
 
  关于他的偶像之一,NBA球员勒布朗·詹姆斯
 
  ——毫无疑问,勒布朗是我敬仰的运动员之一,我对他比赛之外的生活特别感兴趣。从他身上,我学到了很多,他的态度和专注激励着我。
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