马尔蒂尼提到，萨基极其重视身体训练，而巴雷西无疑是我心目中的理想典范

　　马尔蒂尼在AKOS播客节目中分享了他职业生涯中几位重要教练的影响。

 

　　关于利德霍尔姆：

 

　　“他是我职业生涯中最具影响力的教练之一，具有现代眼光。在80年代，我们习惯于四后卫平行站位而不专门盯防对手，但他已经开始思考如何应对逆足球员。我原本是右后卫，后来适应了左路踢法，内切让我在比赛中有了更多机会。他的远见和敢于启用年轻球员的勇气让他成为了世界足坛的先锋。他总是强调，不要忘记足球是一种游戏，必须享受其中的乐趣。这一点应该从小孩到职业球员，不断向所有人强调。”

 

　　关于贝卢斯科尼时代的米兰：

 

　　“米兰内洛建于60年代，是世界上首个足球训练中心，米兰也是最早相信这类项目价值的球队之一。那时已经有了封闭、独立和专用训练场的概念，贝卢斯科尼的到来引入了企业化的管理，无论从足球、组织层面，还是对各个职能角色的尊重，都达到了顶级水平。他首先聘请了萨基这样一位富有远见的人，这为足球界打开了与其他领域交流的大门，田径教练和其他领域的专家纷纷加入。”

 

　　关于萨基：

 

　　“他非常注重体能训练，这是球队成功的关键。当你付出更多努力时，自然会有优势。由于缺乏知识，我经常过度训练。那时我只有20岁，现在回想起来，当时并不了解休息的重要性。在萨基时代，我们四年只赢得了一次冠军并非偶然。尽管我们更专注于欧洲赛事，但训练时间和强度并未减少，每周还有两次加倍训练，这在今天是很少见的。这是一种以工作为核心的实验，但从身体角度看，我们有时无法达到最佳状态。”

 

　　关于巴雷西：

 

　　“他在1995年退役，那时还没有现在这样的持续关注，但弗朗哥无疑是我的榜样。我性格内向，所以我认为他的表现非常理想，虽然言语不多，但行动力很强。塔索蒂也是如此，但他性格不同。埃瓦尼、安德烈-伊卡尔迪等人也都如此。可以说，在这些球队中有许多既具娱乐性又充满竞争力的球员，你可以根据自己的喜好选择追随哪一类。”

 

　　关于卡佩罗和安切洛蒂的不同：

 

　　“如果说萨基是最严格的，那么卡佩罗和安切洛蒂则更为相似。你必须考虑到不同赛季的情况，当你在欧冠比赛中走到最后时，意味着你几乎没有时间休息，因此可能需要调整的是对休息时间的管理。我认为重视休息是最基本的原则，特别是在安切洛蒂时期。在我看来，关键在于对球员提出更高要求的同时，也给予他们更多的自由，比如休息日，让他们有机会恢复。我常常被问到假期做了什么，因为赛季间隙他们会安排一些活动。我认为足球是唯一一个需要全年踢11个月甚至11个半月的运动。所以实际上我在假期什么都没做，因为我的身体需要休息。”